หากว่าเอ่ยถึงปัญหาสายตายาว หลายๆ คนย่อมรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะปัญหาสายตายาวนี้เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีอายุมากหรืออายุน้อยก็ตามที แต่อย่างไรก็ดีการรักษาสายตายาวและการป้องกันสายตายาวมีวิธีอย่างไรบ้าง ทำอย่างไรจึงจะหลีกพ้นปัญหาสายตายาว มาดูพร้อมๆ กัน  1.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์  เนื่องจากว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรือการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการบำรุงสายตา ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออาหารเสริมใดๆ เลยก็สามารถดูแลและบำรุงดวงตาของคุณได้อย่างง่ายดาย […]