ในยุคปัจจุบัน หลายคนมักจะละเลยที่จะให้ความสำคัญในการประเมินสุขภาพเป็นประจำ จนลืมไปว่าการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ในขณะที่ทุกคนกลับอยากมีชีวิตที่ยืนยาวสุขสบายไม่เจ็บไม่ป่วย นั่นเป็นเหตุให้การลองมองย้อนกลับไปสิ่งสำคัญที่ทุกคนควรทำนั่นก็คือ
รวมวิธีป้องกันและรักษาสายตายาว
หากว่าเอ่ยถึงปัญหาสายตายาว หลายๆ คนย่อมรู้จักกันเป็นอย่างดี เพราะปัญหาสายตายาวนี้เป็นปัญหาที่เกิดขึ้นได้ไม่ว่าจะเป็นคนที่มีอายุมากหรืออายุน้อยก็ตามที แต่อย่างไรก็ดีการรักษาสายตายาวและการป้องกันสายตายาวมีวิธีอย่างไรบ้าง ทำอย่างไรจึงจะหลีกพ้นปัญหาสายตายาว มาดูพร้อมๆ กัน 1.รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เนื่องจากว่าการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์หรือการรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ถือเป็นสิ่งที่สำคัญอย่างมากในการบำรุงสายตา ซึ่งคุณไม่จำเป็นต้องซื้ออาหารเสริมใดๆ เลยก็สามารถดูแลและบำรุงดวงตาของคุณได้อย่างง่ายดาย […]
วิธีบรรเทาอาการไอในเด็ก
อาการไอ เป็นอาการที่หลายคนไม่อยากจะเป็นสักเท่าไหร่ เพราะรบกวนชีวิต และคนรอบข้างเหลือเกิน ซึ่งอาการไอเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อระบบทางเดินหายใจมีการระคายเคืองหรือการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ โดยสามารถแบ่งอาการไอได้ดังนี้ ไอแห้ง ไอมีเสมหะ ไอเรื้อรัง และไอเยอรมัน ซึ่งแน่นอนว่าขนาดตัวเรามีอาการไอยังรู้สึกไม่สบายตัว แล้วเด็กๆ ของเราจะรู้สึกแย่ขนาดไหน วันนี้จะชวนมาดูวิธีการบรรเทาอาการไปในเด็กกันเลย ดื่มน้ำอุ่น […]