อาการไอ เป็นอาการที่หลายคนไม่อยากจะเป็นสักเท่าไหร่ เพราะรบกวนชีวิต และคนรอบข้างเหลือเกิน ซึ่งอาการไอเป็นอาการที่เกิดขึ้นเมื่อระบบทางเดินหายใจมีการระคายเคืองหรือการติดเชื้อที่เกี่ยวข้องกับทางเดินหายใจ โดยสามารถแบ่งอาการไอได้ดังนี้ ไอแห้ง ไอมีเสมหะ ไอเรื้อรัง และไอเยอรมัน ซึ่งแน่นอนว่าขนาดตัวเรามีอาการไอยังรู้สึกไม่สบายตัว แล้วเด็กๆ ของเราจะรู้สึกแย่ขนาดไหน วันนี้จะชวนมาดูวิธีการบรรเทาอาการไปในเด็กกันเลย
ดื่มน้ำอุ่น
นี่คงเป็นวิธีที่เบสิคสุดๆ เป็นวิธีง่ายๆ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้จริง เพราะการดื่มน้ำอุ่นในปริมาณที่พอเหมาะหรือหมั่นจิบเข้าไปเรื่อยๆ นั้น จะช่วยทำให้เราเกิดอาการชุ่มคอขึ้น ส่งผลให้ไม่ระคายเคืองในลำคอ จากนั้นลูกน้อยของเราก็ไม่เกิดอาการไอแล้ว
กินยาแก้ไอเด็ก
ในปัจจุบันนี้มีความสะดวกสบายอย่างมาก เพราะมียาแก้ไอเด็กหลากหลายยี่ห้อ ที่จะสามารถช่วยบรรเทาอาการไอได้เป็นอย่างดี ดังนั้นเมื่อเด็กน้อยไอก็ให้รีบหายาแก้ไอเด็กมาให้ลูรับประทาน อยากจะบอกว่าทานง่ายมาก หลากหลายรสชาติ ไม่ว่าจะเป็น รสส้ม รสองุ่น แถมมีรสชาติหวานหอมอีกด้วย
นอนพักผ่อนให้เพียงพอ
เพราะการนอนหลับพักผ่อน จะทำให้ร่างกายของเราฟื้นตัวได้เร็ว ดังนั้นให้เด็กๆ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ พราะการนอนหลับให้เพียงพอต่อวันจะช่วยให้ร่างกายได้พักการทำงาน ไม่ได้ทำงานหนักจนเกินไป สร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายได้เยอะ รวมไปถึงไม่ต้องคอยตื่นมาไอตลอดคืนอีกด้วย
ใช้เครื่องฟอกอากาศ
เพราะว่าอากาศเดี๋ยวนี้แย่มากๆ โดยเฉพาะฝุ่น ที่ส่งผลกระทบต่อระบบทางเดินหายใจของเราอย่างแน่นอน บางทีห้องนอนของเราอาจจะระบายอากาศได้ไม่ได้พอ ส่งผลเกิดอาการคัดจมูก จามและไอมาตามๆ กัน ขนาดเราเองที่เป็นผู้ใหญ่ มีหรือที่จะไม่มีอาการกับฝุ่นและอากาศเหล่านี้ ดังนั้นการที่รู้สึกว่าอากาศไม่ถ่ายเท อากาศแห้งจนเกินไป หรือมีฝุ่นเยอะ ก็ควรที่จะเปิดเครื่องฟอกอากาศให้ลูกน้อย เพื่อที่จะช่วยบรรเทาอากาศคัดจมูกและอาการไอที่เกิดขึ้นให้บรรเทาลงไปได้
ใช้ยาพ่นขยายหลอดลม
หากอาการไอเกิดจาดทางเดินหายใจตีบตัน มีการอักเสบในช่องปากและลำคอ สามารถใช้ตัวช่วยเป็นยาขยายหลอกลมที่จะมีส่วนผสมของคาร์โมมายล์ ที่สามารถช่วยบรรเทาอาการไอ ลดการอักเสบ และช่วยให้หายใจได้โล่งขึ้นด้วย
บ้านใครที่มีเด็กๆ ลองนำเอาวิธีเหล่านี้ไปใช้เมื่อเด็กๆ มีอาการไอ และอยากจะแนะนำให้มียาแก้ไอเด็กติดไว้ที่บ้าน เพื่อจะสามารถใช้ได้ทันท่วงที โดยสามารถสั่งซื้อผ่าน LAZADA ไม่ต้องกลัวว่าจะเป็นสินค้าปลอม เพราะ LAZADAคัดแล้วว่าดี และจริงอย่างแน่นอน